소아마비 회원님의 재활 이야기: 근력 향상과 보행 회복을 위한 실천

이렇게 힘든 재활은.. 처음입니다..

소아마비로 인해 오른쪽 팔과 다리에 마비 증상을 겪고 있는 한 회원님의 사례를 통해, 꾸준한 운동 재활이 어떤 변화를 만들어내는지 공유드리도록 하겠습니다.
 
✅ 소아마비 환자의 운동 재활 목표
✅ 근력 회복과 보행 개선 전략
✅ 실제 변화 사례

---

🏥 소아마비란 어떤 질환일까?

• 바이러스 감염으로 인해 척수의 운동 신경세포가 손상되며 발생
• 주로 팔과 다리의 마비 및 근력 저하, 관절 변형을 동반
• 어린 시절 감염돼도 성인기까지 운동기능에 영향을 미침
 
📌 후유증은 시간이 지나도 완전히 회복되지 않을 수 있어, 체계적인 재활 운동이 매우 중요합니다.

👤 사례 소개: 오른쪽 팔다리에 마비가 있는 회원님

이 회원님은 소아마비로 인해 오른팔과 오른다리에 마비가 있으셨고, 근력 향상과 보행 개선을 목적으로 재활을 진행하셨습니다.
 
📌 첫 평가를 통해 근력과 기능 수준을 파악하고, 개인 맞춤형 목표를 설정해 재활을 시작했습니다.

🧩 초기 평가: 근력과 기능 파악

• 상지 기능 검사: 어깨 관절 가동범위 제한 + 상체 근력 약화
• 하지 기능 검사: 하체 근력 약화 + 발목의 균형 감각 저하

🎯 목표 설정:

• 단기: 런지 동작 완성하기
• 중기: 계단 오르내리기 및 조깅 목표

---

💪 재활 운동: 주 1회 + 홈 트레이닝

회원님의 일상생활을 고려하여 주 1회 + 홈 트레이닝으로 구성했습니다.

1️⃣ 상지 안정성 강화 운동

✅ 마비측 부위에 자극을 더하여 운동신경의 재학습 촉진

 

---

🎤 환자 인터뷰: "이렇게 힘든 재활은 처음입니다."

"이전에 받았던 재활 운동은 운동이 아니었네요.. 이전 재활은 제가 할 수 있는 동작에서 제한을 두고 운동을 진행하는 느낌이었습니다. 선생님과 운동하면서 운동이 재밌고 가능성을 확인할 수 있었습니다. 그리고 지금은  계단 오를 때 다리에 힘이 더 들어오는 것 같아요. 걷는 것도 덜 불편해졌구요."

---

전문가 코멘트

"장기적 관점에서 보면, 근력 회복 속도보다 중요한 건 지속성입니다. 회원님의 노력과 긍정적인 태도가 큰 역할을 했습니다.
앞으로는 더 고도화된 균형 훈련과 상지 기능 훈련이 추가될 예정입니다."

---

📍 아래에 해당하시는 분들에게 재활 운동을 권장드립니다.

• 소아마비 후 마비 증상이 있는 분
• 보행 기능 회복이 필요한 분
• 근력 향상을 통해 독립적인 삶을 추구하시는 분

✅ 상담 방법: 네이버 톡톡/ 핸드폰 문자 상담
✅ 방문 전 사전 평가를 통해 맞춤형 운동 계획 수립
 

수술재활 송쌤 - 네이버톡톡

 

010-6788-1480
(전화/메세지 상담)