보행훈련 썸네일형 리스트형 파킨슨병 H&Y 3단계, 재활이 필요한 이유는? “약만 먹는데..점점 걷기도 힘들어요…” 파킨슨병은 점진적으로 진행되는 신경퇴행성 질환으로, 순히 운동 기능만이 아니라 일상생활의 독립성까지 무너뜨릴 수 있습니다. 특히 H&Y 3단계는 양측 증상과 균형장애가 시작되며 낙상 위험이 높아지는 골든타임입니다. 이 글에서는 H&Y 3단계의 특징부터 ✅ 실제 환자 사례 ✅ 맞춤형 재활介입 방법 ✅ 약물 치료와 병행 전략까지 알려드립니다.🧩 H&Y 3단계란?✅ 양측 운동 증상 발생✅ 균형 장애 시작✅ 낙상 위험 급격히 증가📌 이 시기에 맞춤 재활介입을 시작해야 진행 속도를 늦추고 기능을 유지할 수 있습니다.👤 실제 사례: 점점 악화된 증상과 일상 제약 🔸 증상 진행 한쪽 손 떨림으로 시작 → 양측 증상으로 진행구부정한 자세, 보행 장애, 강직 등 복합 문제.. 더보기 93세 할머니, 허리 유합술 후 다시 걷게 된 이야기 "서 있는 것도 힘들었는데,이젠 혼자서 걸어요."허리 협착증으로 유합술을 받은 93세 어르신께서는 수술 1개월 후에도 통증과 불안정한 보행으로 어려움을 겪고 계셨습니다. 오늘은 어르신의 실제 재활 사례를 통해 ✅ 초기 평가 ✅ 맞춤 재활 프로그램 ✅ 5개월 후의 놀라운 변화 를 소개해드릴게요.🩺 수술 후 초기 상 태 평가 🔸 허리 통증 (VAS 8)👉 일상생활까지 영향을 줄 만큼 심한 통증🔸 다리 근력 저하👉 오래 서 있거나 걷기 어려움 🔸 균형 감각 저하👉 보행 중 낙상 위험 증가 📌 이러한 상태는 독립적인 생활 유지에 큰 위협이 되었기에, 맞춤형 재활이 시급했습니다. 🎯 목표 중심 재활 프로그램 설계🔹 허리 통증 완화👉 안정적인 자세에서 운동 시작🔹 균형 감각 향상👉 앉은.. 더보기 편마비 환자를 위한 발목 재활 운동 프로그램 "발목이 안 움직여서 절뚝거리며 걷는 게 너무 불편해요" 편마비 환자분들은 발목과 발가락 기능의 제한으로 인해 ✅ 절뚝거리는 걸음걸이 ✅ 발목 움직임 부족 ✅ 엄지발가락 움직임 저하 같은 문제를 겪을 수 있습니다. 이러한 기능 제한은 보행에 큰 영향을 미치므로 발목 중심 재활 프로그램이 매우 중요합니다. 아래는 발목 기능 회복을 위한 단계별 재활 운동법입니다.🧘 1단계: 발목/발가락 스트레칭 (기초 준비 단계) 재활 운동을 시작하기 전에는 반드시 부상 방지를 위한 스트레칭이 필요합니다. 🔹 스트레칭 방법 무릎 꿇기 자세 + 발등 밀착 엉덩이 무게를 이용해 뒤꿈치를 눌러주기 한쪽 무릎 꿇기 + 상체 앞으로 숙이기 종아리 힘줄(아킬레스건) 스트레칭 💡 TIP: 발가락 경직이 심할 경우, 발가락 아래에 .. 더보기 이전 1 다음
