시니어핏

1~6 주 : 수술 부위 보호 및 관절 움직임 확보, 통증 및 부종 관리목표수술 부위 보호통증 및 부종 조절대퇴사두근의 원활한 수축력무릎을 곧게 펼 수 있어야한다.무릎 보호대1~2분 걷는 동안 보조기를 착용하기물리치료사는 앞허벅지의 근력이 좋아진다면 보조기 착용을 중단하라고 안내할 것입니다. (대략 6주 후 보조기를 해제합니다.)주의사항/관리처음 4주 동안은 수술한 다리에 체중지지를 허용하지 않습니다. (손상 정도 및 파열의 종류에 따라 권장하는 체중부하가 다르다.)절뚝거리지 않도록 목발을 사용하십시오.발뒤꿈치부터 발끝까지 정상적인 패턴이 되도록 천천히 걸으십시오.처음 6주 동안은 열린사슬운동(CKC)을 60도 이상 범위에서 진행하지 마십시오.처음 2주 동안은 무릎을 60도 이상 구부리지 마십시오.처음 ..

목적 어깨의 안정성, 특히 후방 어깨 불안정성을 평가하기 위해 검사를 진행합니다.(가시아래근 or 작은 원근의 통증이나 약화를 평가)방법 1. 환자를 서거나 앉은 자세로 위치시킵니다.2. 물리치료사는 환자의 팔을 90도로 외전시킵니다.  3. 팔꿈치를 90도로 굽힘시킵니다.4. 물리치료사는 환자의 팔을 수동적으로 최대한 외회전시킵니다.          (이때, 손목이나 손을 잡아서 외회전 시키는 것이 아니라 상완골 자체를 움직여야합니다.)5. 물리치료사는 환자에게 스스로 외회전 자세를 유지하도록 요청합니다.6. 환자가 팔을 외회전 자세로 유지할 수 있는지 관찰합니다.반응  가시아래근 or 작은 원근에 문제로 인해 어깨가 불안정한 경우,환자는 외회전 상태를 유지할 수 없으며 팔이 앞쪽으로 스프링백 됩니다...