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주변에 파킨슨병을 앓고 계신분이 있으신가요? 파킨슨병은 60세 이후에 발생할 확률이 1%, 80세 이후 발생할 확률이 4% 라고 합니다. 80세 이후에는 100명 중 4명은 파킨슨병을 앓고 있을 만큼 흔한 질환입니다. 2025년 초고령 사회에 돌입하면서 건강한 노후 관리에 큰 관심을 가지고 있습니다. 질환에 대해 잘 알고 있어야 질환을 잘 관리 할 수 있겠죠? 파킨슨병의 초기 증상을 설명드리겠습니다. 아래 내용을 잘 읽어 주시기 바랍니다. 1. 떨림(Tremor)파킨슨 병의 증상 중 "떨림"은 흔히 알려진 증상입니다.어느 부위에서 시작하나요?보통 한쪽 손에서 시작됩니다. 예를 들어, 오른쪽 손이 떨리기 시작하면 나중에 왼쪽 손도 떨릴 수 있습니다. 언제 떨리나요?가만히 있을 때 떨리는 경우가 많고, 움직..

오늘은 경로당에서방문재활을 진행하셨던"93세 어르신의 낙상 예방 운동 재활 후기"를작성해보려합니다.93세 어르신은허리 협착증으로 인해허리 유합술(Fution) 이후 1개월이 지난 상태였습니다. 허리 수술로 인해허리 통증도 있었지만(VAS *8) 허리통증 뿐만아니라다리의 근력/균형이부족한 상태였습니다. 때문에,낙상 예방 운동 재활을추가로 진행하였습니다. 제활 목적과 목표더보기 1. 허리 통증 감소2. 다리근력 증진3. 균형 능력 증진4. 보행속도 증진 이 4가지 목적을 핵심으로낙상 예방 운동 재활 프로그램을설정하였습니다.  허리 통증 감소어르신은 허리 통증이 심하여바로 서있는 자세 조차 힘드셨습니다. 신체 능력에 맞추어허리에 통증이 느껴지지 않는 자세에서코어 운동/유산소 운동을 진행하였습니다. 런닝머신 /..