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주변에 파킨슨병을 앓고 계신분이 있으신가요? 파킨슨병은 60세 이후에 발생할 확률이 1%, 80세 이후 발생할 확률이 4% 라고 합니다. 80세 이후에는 100명 중 4명은 파킨슨병을 앓고 있을 만큼 흔한 질환입니다. 2025년 초고령 사회에 돌입하면서 건강한 노후 관리에 큰 관심을 가지고 있습니다. 질환에 대해 잘 알고 있어야 질환을 잘 관리 할 수 있겠죠? 파킨슨병의 초기 증상을 설명드리겠습니다. 아래 내용을 잘 읽어 주시기 바랍니다. 1. 떨림(Tremor)파킨슨 병의 증상 중 "떨림"은 흔히 알려진 증상입니다.어느 부위에서 시작하나요?보통 한쪽 손에서 시작됩니다. 예를 들어, 오른쪽 손이 떨리기 시작하면 나중에 왼쪽 손도 떨릴 수 있습니다. 언제 떨리나요?가만히 있을 때 떨리는 경우가 많고, 움직..

추천하는 중재 및 관리(Recommendations)유산소 운동(Aerobic exercise ★ ★ ★ ★)유산소 운동은 환자의산소 소비(VO2)를 개선하고,운동 질환의 심각도를 감소시키며기능적 결과를 개선하기 위해중등도에서 고강도 유산소 운동을 실시해야합니다. (중강도 운동* : 최대 심박수(HR)의 60~75% / 고강도 운동* : 최대 심박수(HR)의 75~85%) 증거의 질: 높음추천 강도: 강함VO2  개선운동 및 비운동 장애 개선기능적 활동(예:보행, 균형, ADL) 개선삶의 질 개선 일부 연구에서는 중간 강도에서 시작하여 점차 높은 강도로 증가하는 유산소 운동을 포함했습니다. 또 다른 연구에서는 중간에서 높은 범위에 이르는 목표 강도를 설정하여 진행했습니다.  운동질환의 심각도유산소 운동이..

이안운동 재활센터이안운동 재활센터는 경기도 하남시/구리시 2곳에서 운영하고 있습니다.뇌졸중, 척수손상, 파킨슨 질환과 같은 신경계 질환을 앓고 계시는 환자분들이 많이 방문해주십니다.5명의 운동재활전문지도사 선생님들이 근무하시고 계십니다.18년 물리치료사로 근무하신 안문철 센터장님을 비롯한 전문적인 의료지식을 겸비한 운동재활전문지도사 선생님들이 근무하고 계시기 때문에 가족을 믿고 맡길 수 있는 운동재활센터 입니다.이안운동 재활센터방문재활이안운동 재활센터는 거동이 불편한 환자분들을 위해 방문재활을 진행하고 있습니다.방문재활을 원하신다면 오픈 채팅(아래 링크)을 이용하여 상담을 진행해보시기 바랍니다. 이안재활운동센터『상담/문의』#신경계재활 #뇌졸중 #척추손상 #방문재활 #장애인재활 #장애인운동open.kaka..

오늘은 장애인 맞춤형 운동서비스 바우처신청기간을 공지해드리려합니다.조건장애등급 존재7세~70세 미만까지 신청 가능날짜10월 10일 ~ 10월 13일접수 지역하남시 지역만 가능(기타 성남 구리 지역은 기간이 다를 수 있으니거주지 관할 "행정복지센터 복지과"에 문의해보시기 바랍니다.)접수 방법거주지 동사무소에서 신청가능합니다.(구비 서류(준비물) : 장애인 바우처카드(복지카드) / 건강보험 납입내역서 / 신분증)신청 후 2주 뒤에 바우처 신청결과가 우편이나 문자로 확인하고은행으로 가서 행복복지카드를 신청하시면 됩니다.해당 행복복지카드는"경기도 바우처 지정기관인 운동센터"에서 사용가능합니다.이안 (二安) 운동재활센터이안(二安)운동 재활센터는 하남시 바우처 지정기관입니다.이안(二安)운동 재활센터는뇌졸중, 척수손..